Eet als een Chinees of eet als een oermens

Toevallig kwam ik op internet, via google het volgende artikel tegen over afvallen en voeding. Een gemiddelde Chinees eet meer calorieen dan een gemiddelde westerling. Bovendien eet hij of zij gemiddeld iedere 2 uur. Eten is in China een belangrijk gesprekstof.
Desalnietemin zijn is de gemiddelde Chinees (nog) veel gezonder dan een gemiddelde westerling.

In bovenstaande artikel wordt mooi uitgelegd, hoe een goed voedingspatroon ervoor kan zorgen dat je gezond blijft. Dieten helpen niet, je kunt pas echt afvallen als je je voedingspatroon ook veranderd.
Niet zo verrassend: veel fruit en groenten zijn gezond. Veel vlees schijnt niet goed te zijn. Iets verrassender: belangrijker nog, is weinig ‘snelle’ koolhydraten te eten als aardappelen en pasta (vooral vezelarme pasta), witbrood.
Ook is zeer suikerrijk (zoet) eten enorm slecht voedsel.

Nu hoorde ik recent ook weer van iemand dat veel vlees ook wel gezond zou zijn. In het bovenstaande artikel wordt verwezen naar het middeleeuws dieet, met weinig vlees. Alleen de elite kon veel vlees eten. Ik betwijfel toch, of dat bewijst is dat vlees ongezond is. De oermens at niet slechts zaden en vruchten. Een mogelijke belangrijke oorzaak van de enorme toename in grootte van het menselijk brein kan juist de ontwikkeling van groot wild jagen (en dus) vlees eten zijn. Daarvoor een behoorlijke intelligentie nodig. Bovendien zorgt vlees voor een grote hoeveelheid aan bouwstoffen, die grotere hersenen weer mogelijk maken.
De ontwikkeling van landbouw, eten van graanproducten, brood, aardappelen kan juist wel eens een relatief recente maar ongezonde vinding van de mensheid zijn:

The worst mistake in history

Tevreden

Over vandaag ben ik wel redelijk tevreden. ’s Morgens heb ik wat gewerkt, en hetgeen ik af wilde hebben was wel af. Daarna ben ik naar de universiteit gegaan om aan mijn afstuderen te werken. Ik ben namelijk nog student die al twee jaar lang zijn afstudeerproject moet afronden.
Deze keer ben ik er es wat harder achter elkaar aan gaan werken. Ik heb zelf een pizza gehaald, om ’s avonds door te gaan.
Uiteindelijk ben ik een heel stuk verder gekomen met mijn proposal (onderzoeksplan/-voorstel). Hoewel nog niet helemaal af, durfde ik al een versie op te sturen naar mijn begeleider.

Dan werkt mijn nieuwe weblog ook wel mooi. Vandaag heb ik er ook statistieken toegevoegd. WordPress werkt wel enorm makkelijk en handig wat dat betreft.
Als iemand zich af vraagt waar die postings met oude datum soms vandaan komen: Ik ben entries van mijn oude weblog aan het verplaatsten. Sommige entries leken me toch beter op dit (iets) anoniemere weblog te passen, dan op mijn oude weblog.

Zoekmachines

Ik heb statistieken toegevoegd aan mijn site, nu kan ik tenminste zien of ik nog gelezen wordt :-).

Verder heb ik me toegevoegd aanzoekmachines.

Bij Google, Altavista en Ilse kun je je vrij makkelijk aanmelden. Via een derde service heb ik me nog aangemeld bij legio zoekmachines. Hoewel die toch maar marginaal gebruikt worden, staat het wel mooi om overal vindbaar te zijn.

Van mijn oude weblog weet ik nog, dat overgrote zoekresultaten van Google gekomen, gevolgd door een klein deel Ilse.

Niet erg af

Vandaag was niet onverdeeld geslaagd Ik heb gewerkt vandaag aan een klus, maar die heb ik helaas niet afgekregen. Dan ligt er ook nog ander werk wat ook weer niet af is.
Gelukkig heb ik mijn nieuwe weblog nu wel online. Ik moet zeggen dat WordPress wel erg makkelijk werkt, de installatie ging ook buitengewoon makkelijk. Verder heb ik nog vergaderd voor een lustrumfeest dat we gaan geven op de flat waar ik woon. De naam wordt: Lust
De vergadering ging wel goed, volgens mij wordt het wel een mooi feest.

Nu nog maar even wat werken. De nacht is nog jong ten slotte, kan ik toch nog wat doen tenminste.

Nieuw weblog

Ik ben een nieuw weblog gestart. Het nieuwe weblog is te bereiken via een .nu domein, met mijn nickname.
Het nieuwe weblog is anoniem(er) dan dit weblog, wat me in sommige gevallen wel beter leek. Niet dat ik van plan ben zulke persoonlijke ontboezemingen te posten. Sommige dingen kunnen echter beter niet direct, in de eerste 10 resultaten van Google bovenkomen.

Daar komt bij dat Blogger erg traag is, en soms zelfs helemaal uitvalt. Mijn nieuwe weblog werkt via WordPress. Die werkt een heel stuk sneller dan Blogger.

Op dit weblog zal ik zo nu en dan ook nog wel wat posten, maar dat zal nu wel wat minder worden.

window.location=”http://www.twistedmind.nu/”;

Vergeetachtigheid

Vorige week gebeurde me best wat bizars: ik was mijn pincode opeens vergeten. Er zaten wel enkele pincodes in mijn hoofd, maar alleen klopte niet. Het is wel enorm frusterend om je zoiets te gebeuren, vooral omdat ik mijn huidige pincode al weer een tijdje had. Erg lastig was het ook, vorige week vrijdag wilde ik uitgaan maar doordat ik geen pincode had, moest ik ook volledig op kosten van andere leven. Het was een meeting met enkele mensen die ik verder niet kende, dan is het wel extra vervelend om te zeggen dat je echt geen geld hebt. Degenen met wie ik nu namelijk meewas, hadden zelf ook geen geld.
Vandaag schoot me opeens, als bij blikseminslag, mijn pincode weer te binnen. Opeens daagde het, dat de pincodes die ik uitprobeerde, codes van mijn vorige pinpassen waren. De nieuwe code daagde mij opeens weer. De pas kon ik gelukkig nog deblokkeren, waarna ik weer kon pinnen en mezelf weer wat geruster kon voelen.
Toch wel vreemd, dat ik zoiets als mijn pincode voor korte tijd totaal kan vergeten. Nou ja, zal verder wel niets betekenen, behalve dat ik wat verstrooid ben.

Nieuw weblog

Zijn er al niet genoeg weblogs? Ik denk het niet. Ik wilde namelijk een weblog waar ik anoniem kon schrijven. Op mijn oude weblog kon je direct mijn naam achterhalen. Bovendien poste ik daar ook eens wat professioneel, maar die zijn weer niet zo interessant voor mensen die liever wat minder ict-gerelateerd nieuws lezen. Andersom, had ik het gevoel dat sommige dingen nu ook weer niet direct door potentiele klanten of recruiters gelezen worden.
Desalnietemin, ik zal op dit weblog niet wat gaan schrijven, wat ik ook niet aan een vreemde of half vreemde in een kroeg of op een feestje of bedrijfsfeestje zou vertellen. Ik heb nog een dagboek, daar schrijf ik echt persoonlijke dingen in. Het dagboek is voorlopig alleen voor mezelf en mijn nabestaanden!